9月がスタートしましたね

そして、今年最強級の台風も接近しているということで接近の際は

気をつけるようにしましょう

気温も下がりだしてきまして過ごしやすくなってきましたが、

ここで注意していただきたいのが今年の猛暑に耐えてきた体はご自分が思っているよりも

バテていたりしますので体調を崩したりしてしまう前に静養したりするのをお勧めいたします

さて、ふるき整体院の9月の定休日ですが9月2，10，16，17，24，30日がお休みになります。

9月2，16，30日はセミナー参加の為、定休日にさせていただきます。

8月の暑さでなかなか物事をやる事が出来なかったかもしれませんが、

これから気温も少しづつ下がり過ごしやすくなってきますので

9月からお体作りがしやすくなってきます

まずは、お体のケアをしてお体の状態を良好にしてからお体作りをしていきましょう

お体コンデションがしっかりしていないと何をしても続きませんからね

これからのご自分の為にまずは第1歩始めないと始まらないです

第2歩は続けないと変わらないですから

まずは1歩踏み出して健康美を目指しましょう