6月も終わりまして今年も半年が過ぎましたね。

しかし連日暑い

色白の自分が今年は日焼けしてしまいそうな勢いの陽射しの強さですね

関東の梅雨明けとしては今年の梅雨明けは最も早い梅雨明けだったようですね

今年は雨が少ないのかなと水不足やお米の育ちが気になってしまいますが、

既に暑さで疲労を起こしている方が多く出ているのも気になるところでもありますね

体の疲労ではなく内臓疲労が起こっているとなかなか自覚症状を感じにくいですから、

忙しくて予定がたくさんあっていいことかもしれませんが、1日予定を入れずに

静養しておくことも大事ですからね

自分は大丈夫なんて思っている方程、一気に体調を崩して寝込んだり熱中症の様な症状にも

合うかもしれませんから気をつけておくようにしましょう

さて、ふるき整体院の7月の定休日のお知らせです。

7月の定休日は少し変則的になります。

＊7月2，8，16，21，22，29日＊

7月8，29日とセミナー参加の為、定休日になります。

7月21，22日と熊谷うちわ祭りの為、

営業が出来ないのでお休みにさせていただきます。

今年もあと半年、まだまだやりたいこともある自分です。

まだ半年あるから大丈夫と思わずもう半年しかないと思って少しでも動いていかないと

あっという間に年越してしまいますから目標がある方は動き出していきましょうね

これから本格的な夏を迎えますが、まずは7月個人的には伊勢神宮にバイク旅を

するのでしっかり体調管理をして暑さに負けないように体も鍛えていきたいと思います