もうすぐ12月、段々と冷え込みが厳しくなり体を冷やし気味になるこの季節、
鍋などをいただきたくなってきます。
12月はクリスマスや忘年会、年越しなどのイベントが盛りだくさんですが、
飲み過ぎ食べ過ぎなどで体調をくずして年末年始寝正月にならない様に、上手く調整しましょうね。

さて、12月のふるき整体院の定休日ですが、
12月4，11，17，18，24，31日になります。
年内は30日仕事納めになりますので是非、ご予約ご利用ください。

そしてもう一点、只今自分自身で1カ月週2回のモニタリングを実施中の「キュアフィット」を
来年から導入予定です。
埼玉県県北では初の導入店舗になりますが、どんなのか分からないといった疑問もあるかと思いますので
「キュアフィット」と検索をしていただきますと内容が分かりますので気になりましたら是非、

検索してみてください。
本来お勧めしている1クール週1～2回3カ月を1カ月食事制限はせず
自分のお腹周りがどこまで変わるか12月後半のブログにて結果発表をしたいと
思いますのでお楽しみに！